En 100 g (Gramos) de Moluscos, vieira, varias especies, crudo hay 0 g de 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico.

unidad 2 grande o pequeña 5 onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Moluscos, vieira, varias especies, crudo

Moluscos, vieira, varias especies, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, vieira, varias especies, crudo se enumeran a continuación.

Agua	82.53 g	82.53	g	82.53%
La energía (calorías)	69 kcal	69	kcal
Energía (julios)	289 kJ	289	kJ
Proteína	12.06 g	12.06	g	12.06%
lípido total (grasa)	0.49 g	0.49	g	0.49%
Ceniza	1.74 g	1.74	g	1.74%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.18 g	3.18	g	3.18%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	2.17 g	2.17	g	2.17%
Calcio, Ca	6 mg	6	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.38 mg	0.38	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg	0.02%
El fósforo, P	334 mg	334	mg	0.33%
Potasio, K	205 mg	205	mg	0.20%
Sodio, Na	392 mg	392	mg	0.39%
Zinc, Zn	0.91 mg	0.91	mg
Cobre, Cu	0.023 mg	0.023	mg
El manganeso, Mn	0.017 mg	0.017	mg
El selenio, Se	12.8 µg	12.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.007 mg	0.007	mg
Riboflavina	0.015 mg	0.015	mg
La niacina	0.703 mg	0.703	mg
Ácido pantoténico	0.215 mg	0.215	mg
La vitamina B-6	0.073 mg	0.073	mg
El folato, el total de	16 µg	16	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	16 µg	16	µg
El folato, DFE	16 µg	16	µg
La colina, el total de	65 mg	65	mg	0.06%
Vitamina B12	1.41 µg	1.41	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	1 µg	1	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3 IU	3	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.128 g	0.128	g	0.13%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.008 g	0.008	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.081 g	0.081	g	0.08%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g	0.004	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.029 g	0.029	g	0.03%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.001 g	0.001	g
22: 0 ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.048 g	0.048	g	0.05%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.009 g	0.009	g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.006 g	0.006	g	0.01%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.031 g	0.031	g	0.03%
18: 1 cis	0.03 g	0.03	g	0.03%
18: 1 trans	0.001 g	0.001	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g	0.005	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.13 g	0.13	g	0.13%
18: 2 indiferenciada	0.008 g	0.008	g	0.01%
18: 2 n-6 c, c	0.007 g	0.007	g	0.01%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0.001 g	0.001	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.003 g	0.003	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.003 g	0.003	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.004 g	0.004	g

Nutrientes en Moluscos, vieira, varias especies, crudo